厚揚げを使った簡単おつまみレシピ3品～3 thick fried tofu recipes～

 

今回はヘルシーだけどボリューム満点の厚揚げを使って簡単に出来るおつまみ3品を作っていきます 低糖質なので あのレシピも糖質を抑えて再現 することが出来ます また動画のご感想 ご質問 リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら幸いでございます 宜しくお願いします 材料 厚揚げの乗っけて餃子風 2人分 厚揚げ 300g ニラ 50g もやし 50g 牛豚合い挽き肉 50g ゴマ油 少々 すりおろし生姜 すりおろしにんにく 少々 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ポン酢 少々 ラー油 少々 厚揚げとサバ缶のチーズ焼き 1 2人分 厚揚げ 150g サバ水煮缶 150g めんつゆ 大さじ1 マヨネーズ 少々 ピザ用チーズ 50g ドライパセリ お好みで 厚揚げのお好み焼き風 2人分 厚揚げ 300g キャベツ 50g サラダ油 少々 塩胡椒 少々 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 少々 青ネギ 少々 使用BGM タイトル Finally Warmlyアーティスト Peace Reels 使用イラスト 素材サイト様

 

 

---

ロリータがギャルに変身？Lolita into Gyaru?...

• 2019-11-01 by KAWAII PATEEN 1055

ギャル変身シリーズ。今回はまさかのロリータのMAYUKAをギャルに変身させてしまいます！ 折角メイクを終えたばかりのMAYUKAに忍び寄る影はお馴染みのMICRO!今回はどのようなメイクでギャルに変身させてしまうのでしょうか -----------------...

[手作教學 - 台灣羽織 x 羅靜文老師] 立型拉鍊筆袋

• 2019-02-28 by 羽織手作 1149

拉鍊跟筆袋還能怎麼做結合呢？

【100均】ダイソー愛用リピート品❗️おすすめ品❗️スキンケ...

• 2017-05-12 by Nami Channel 1878

★前回　２０１６ 【 100均】ダイソー購入品 💗コスメ、キッチン用品、便利グッズ 計25点！【 Haul 】 https://www.youtube.com/watch?v=FQBfQXzQLSU&t=25s

【ハムスター】可愛すぎるキョトン顔17連発!最後は飼い主に…...

• 2018-11-18 by M nakata 2314

★LINEスタンプ(stickers)購入は…https://line.me/S/sticker/5110598 ★2019年 壁掛けカレンダーOthello&Cheese Jr が発売されました！2019 Othello&Cheese Jr Wall Cal...

Bead Embroidery Vintage Style ...

• 2019-07-12 by TurtleSoupBeads 1632

You can create a whole bunch of these or a single one as a drop on a necklace , a great way to use up tiny scraps of felt and left...

WATERCOLOR Tutorial: How to Pa...

• 2015-12-16 by Fantasvale Art Lab 2424

Hello my FANTASTIC friends this video is just to wish you a VERY MERRY CHRISTMAS! ENGLISH PLAILIST: https://www.youtube.com/play...

Winter Cake

• 2018-12-18 by Home Cooking Adventure 3029

This Winter Cake is an impressive dessert that everybody will love, perfect for winter holidays, a great twist to the classic reci...

5 Ways To UPCYCLE BLANKET SCAR...

• 2018-01-29 by madebyaya 1479

Sewing + Easy DIY 5 Ideas To RECYCLE / Refashion Your Old Blanket Scarf⛄️

Diamond Braid by SweetHearts H...

• 2019-05-08 by SweetHearts Hair 1548

Ugh! Not a great week for me but I guess everyone has days at work where your head falls off!! Thanks so much for watching guys......

Try Not To Laugh Watching Funn...

• 2019-07-28 by Just smile 1644

In this try not to laugh challenge you will see best funny parrots including cockatiels, cockatoos, caiques and many more. They're...