管理栄養士が教える!5日間のヘルシー献立第二弾!
管理栄養士が教える!5日間のヘルシー献立 0:00
誰もが好きな卵のレシピ朝食のサンドイッチにうんざりしている人も多いはず この動画を見て 卵を使った色々な朝食の作り方を学んでみよう 卵には身体のための重要な栄養素がいっぱい含まれているので 一日のためのエネルギーを与えてくれるはず だから朝食にもピッタリなんだ スクランブルエッグ ポーチドエッグ ゆで卵など 色々なものが作れるはずなので 最高の朝食を用意するためのアイデアを学んでみよう 一番簡単な朝食のアイデアは チーズ入りの春巻き これを作るためにはたった5分しかかからないはず おいしいパンケーキを食べて1日を始めるために ペットボトルで材料を混ぜてみよう 空のペットボトルの中で ヨーグルトと卵と砂糖と小麦粉を混ぜてみる そして あとは焼くだけ このやり方でケーキを作ることも出来るので チュートリアルを見ながらやってみよう 簡単な朝食のもう1つのアイデアは 卵サンドイッチ ゆで卵とマスタードとスパイスをまぜ合わせれたものはパンにはさめば出来上がり もう1つのクールな朝食のアイデアは パンプキンを使って卵を焼くというもの ちょっと変に感じるかもしれないけど この料理は凄く美味しいし 見た目も最高 そして 健康的な食事を好む人にもピッタリのはず 健康的なダイエットを心掛けていて 脂肪を避けたかったら オムレツをビニール袋に入れて調理してみよう 袋に全ての材料を混ぜてから茹でてみよう みんなのお気に入りのレシピをコメント欄で共有してみてね タイムスタンプ 01 09 チーズ入りの春巻き02 02 卵焼き04 35 油を使わない卵の料理07 42 卵サンドイッチ___________________________________________________________________楽しいDIY企画 クラフト 楽しいDIYを体験しましょう オフィシャルチャンネル
管理栄養士が教える!5日間のヘルシー献立 0:00
Mais um vídeo da #segredosdecostura!! São aulas práticas e rápidas com aqueles 'pulos do gato', que salvam a gente nos perrengues ...
NAIL STUDIO VLOG | NAIL DRAMA!! | NEW HAIR COLOR | COLOR OMBRE & STILETTO NAIL ART
sorry about the voice — ill yet again! who would have guessed xD hope you enjoy the video nonetheless xx
今日のおやつは「水まんじゅう」を作りました(*´∀`*) 食べるだけで「夏!」という感じがします。
Baby bunnies love to snuggle and sleep, especially with each other and other warm bodies. There's no better way to spend a lazy Su...
▲影片中使用的產品都在資訊欄▲ #2合1無瑕光圈氣墊 #FITme反孔特霧粉底液 115 #FITme怦然心動心動腮紅 裸膚 #炫色金屬光打亮餅 #極燦色絲絨霧光唇膏 焦糖慕斯 . 這次 Maybelline 的新氣墊,跟別人真的不!一!樣!!!!...
♡ Subscribe + tap the bell for more videos: http://bit.ly/SLDIY ♡ Support on Patreon: http://patreon.com/sealemon ♡ Support on You...
「あ~あ~」としか言いようがありません^^ 部屋を散らかす犯人は母猫ひまわりです・・・ 不器用なひまわりもかわいいです♬
4匹がカメラを見に来ました。みんな気になるんだね。
Copyright © 2017 - All Rights Reserved - www.ichaowu.com