玄米抺茶 自己炒玄米 消積食減脂美容 Brown Rice Matcha Tea Recipe

 

糙米也稱玄米 糙米是稻米脫殼後的米 保留粗糙的外層 屬於全穀類食物 擁有完整的稻米營養 含有豐富的維生素B群及礦物質 玄米泡茶後 微量元素和礦物質更容易被人體吸收 玄米茶有獨特的雋永清香 喝過一次就愛上了 養胃利腸的玄米和抗氧化養生的抺茶結合 不僅營養價值大增 還可以美容 茶香米香交融 兼有抹茶的清香和炒米的焦香 清香優雅 不加糖飯後喝一杯 可幫助消化 有消積食減脂的功效 農曆新年往往是挑戰腸胃的能力的大考驗 吃太多美食了 腸胃 堵堵 好難受 喝一杯玄米抺茶 感覺真好 _ 商務合作 business beanpanda com 請洽 Mr Gary Tong 微信公眾號 肥丁手工坊肥丁料理書 100 幸福無添加 肥丁手作點心 9大基本點心 63種網友最想學的獨家配方 超人氣零食輕鬆在家做 用攝影寫的廚房日記 溫暖幸福家常菜 心靈治癒甜品 麵包烘培DIY 廚房味覺實驗室 餐桌迷你攝影棚 味蕾和視覺的雙重盛宴

 

 

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職場で嫌われないメイク☆

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とうもろこしご飯の作り方

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ひんやり紫陽花ゼリー

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■材料 2個分 《紫陽花ゼリー》 紫キャベツ　40g 水　200ml グラニュー糖　30g ゼラチン　10g 重曹　適量 レモン汁　適量