【お弁当】豪快にドーーーン!!焼き塩サバ弁当～Todays obento【LunchBox】～460時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は ドーーーン と半身乗っけた塩サバのお弁当です 本当は 皮目を上にして焼いたら 切り込みがキレイに開く予定が 涙 今回 お試しでアングル変えてみました 見づらくなった部分もあると思いますが 今回はご了承ください 今日のお弁当メニュー ごはん 焼き塩サバ 卵焼き コールスローサラダ 人参グラッセ ロマネスコ プチトマト お弁当 塩サバ 焼き塩サバ弁当 お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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持久自然妝容、沒有眼線的簡單眼妝＋Vlog一日三餐吃什麼（f...

• 2020-04-23 by Tang_ful 723

本影片和 ORBIS 合作 發問前請先詳閱資訊欄喔～感謝！！ / / 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱~我們下支影片再見囉♡ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/tangful/ Follow my Instagram @tang_...

這一天你除去小貓領[瀨盧克日記]

• 2017-08-10 by Miaou 1287

盧克的體重除去衣領，因為2千克超標。梅爾還小，從越來越大一點，因為除去對Ikeru出去，如果有一個差距一點點。貓的房間住在發貨！ http://www.youtube.com/user/kamaitachiTV訂閱謝謝！ http://www.youtube....

【抱抱米香EP9】崩潰!!!米香在我床上尿尿啦...

• 2019-07-26 by 好味小姐 Lady Flavor 950

#訂閱小鈴鐺 #一起看首播吧

キュン死しそう！初めてりんごを食べたハリネズミの反応が可愛す...

• 2019-11-25 by くろねこチャンネル 1340

＃ハリネズミ、#アンティング、#カブトムシ、#クワガタ ハリネズミ・アンティング・カブトムシ・クワガタ・黒猫チャンネル・産卵セット・飼育・飼い方・方法・幼虫

Holiday Card Series 2018 - Day...

• 2018-11-20 by K Werner Design 1593

Day 20 of the Holiday Card Series 2018. The series consists of 25 holiday card videos on Monday, Wednesday, and Friday of each wee...

DIY☺︎【100円ショップ】100円の材料でdollh...

• 2018-01-24 by Hanabira工房 937

今年も沢山の人が明るく楽しい一年になりますようにU^ェ^U

ストレートヘア崩れない！コテ巻き要らずのお団子ヘア/ミルチャ...

• 2019-06-22 by ミルチャンネル mille channel 1021

今回はストレートヘアも簡単に崩れなくて可愛い！ヘアアレンジをご紹介します。 長さはミディアムからロングヘアにオススメのヘアアレンジになります。 セルフでヘアアレンジしていますので是非一緒にチャレンジしてみてください！

鮭　アラ料理　bony parts of salmon

• 2018-10-11 by yamawasabi 959

メフン　白子にはアニサキスの可能性があります。

How to crochet a baby / childr...

• 2018-07-29 by WoolyWondersCrochet 1398

This tutorial will show you how to crochet an easy polka dot / bobble stitch bonnet. This tutorial is suitable for beginners.

Watercolors, Color Pencils & G...

• 2017-10-10 by Lioba Brückner 1783

Hey hey my lovelies! In this video I share my tips and tricks about how I painted "Die Froschkönigin" (The Frogqueen). I hope you ...