【お弁当】豪快にドーーーン!!焼き塩サバ弁当～Todays obento【LunchBox】～460時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は ドーーーン と半身乗っけた塩サバのお弁当です 本当は 皮目を上にして焼いたら 切り込みがキレイに開く予定が 涙 今回 お試しでアングル変えてみました 見づらくなった部分もあると思いますが 今回はご了承ください 今日のお弁当メニュー ごはん 焼き塩サバ 卵焼き コールスローサラダ 人参グラッセ ロマネスコ プチトマト お弁当 塩サバ 焼き塩サバ弁当 お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

elka by Soul Eater Cosplay Mab...

• 2020-02-29 by KAWAII PATEEN 1658

前回に引き続き、MABYEがSOUL EATER エルカのコスプレを紹介パート２。 今回は後半のメイクを披露します。

コスメヲタクによる11月の購入品紹介

• 2018-12-03 by コスメヲタちゃんねるサラ 1404

ツイッターとインスタもよろしくね↓ ★twitter https://twitter.com/saraparin

DIY Cake Pop Bouquet

• 2018-01-21 by Living to DIY with Rachel Metz 2473

I was in the baking spirit this weekend and decided why not make some cake pops? Today I am showing you how to decorate cake pops ...

神奇週一貓|滑稽的貓視頻編輯2017年

• 2017-04-10 by The Pet Collective 1958

從貓駕駛汽車，貓得到他們刷牙，不希望醒貓，這些僅僅是少數幾個星期一的貓，你會在這片神奇的週一貓視頻編輯找到的。

妻と娘にモテたい男が作る晩酌【肉汁餃子】

• 2020-08-28 by 筒井チャンネル 1290

どうも、筒井です。

台湾グルメおすすめ14店でひたすら食べる！台北の人気店から隠...

• 2019-11-30 by kimimaro 1220

#台湾旅行 #台北旅行 #台湾グルメ #taipeivlog #kimimaroの台湾旅行

3 Easy Vegan MICROWAVE Meals (...

• 2017-10-09 by Caitlin Shoemaker 2504

Here are some Easy, Budget-Friendly, and Vegan Meals that require less than 10 minutes and only a Microwave to make! ✗ My NEW 60+...

【ハンドメイド】スワロ付きチョーカーの作り方　ペヨーテステッ...

• 2017-11-23 by ビーズステッチ sapphirus 1635

訂正：ブルーの丸小ビーズは正しくはNo.7BDですm(_ _)m http://www.kiwaseisakujo.jp/shop/g/g50060/

クリスマスパーティーメイク | Christmas part...

• 2017-12-19 by マリリン fukuse yuuri 2126

提供：SoftBank Xperia XZ1詳細はこちら http://u.softbank.jp/2o0iMwE

HOLIDAY HAIRSTYLES 2019

• 2019-12-11 by Alex Gaboury 1663

FOLLOW ME ON INSTAGRAM 👉🏻 http://www.instagram.com/alexgaboury