【1mintips】啊！夏天就是要吃絲瓜！！消暑，降溫又清爽！各種不同絲瓜料理，飽足感又不怕胖！！

 

絲瓜煎餅材料小玉絲瓜 500公克 loofah 500g薑末 20公克 ginger 20g蛋液 6顆 egg 6鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 白胡椒粉 1 2茶匙 white pepper powder 1 2tsp 作法1 絲瓜刮去表免薄皮 切片狀 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入薑末炒香 3 放入絲瓜炒勻 4 加鹽 白胡椒粉炒至絲瓜略透明 5 倒入蛋液略拌勻 煎至凝固且金黃色 6 翻面再煎至金黃色即可 蛤蜊絲瓜麵線材料澎湖絲瓜 400公克 loofah 400g蛤蜊 350公克 clam 350g麵線 1把 vermicelli 1蔥粒 20公克 scallion 20g薑絲 15公克 ginger 15g水 600ml water 600ml米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp 鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 白胡椒粉 1 4茶匙 white pepper powder 1 4tsp 作法1 澎湖絲瓜去皮 切塊 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入蔥粒 薑絲爆香 再放入絲瓜炒勻 3 放入水 鹽 白胡椒粉煮滾 4 放入麵線煮軟 待再度滾沸放入蛤蜊 米酒 蓋上鍋蓋燜煮 5 至蛤蜊開口即可 絲瓜冷拌麵材料絲瓜絲 400公克 loofah 400g蛋絲 1顆 egg 1火腿絲 40公克 ham 40g和風醬油 適量 bonito sauce 作法1 絲瓜刮去表面粗皮 保留翠綠色部分 2 絲瓜去頭尾 從中間橫切對半 再縱切對半 去籽囊後切半 3 再切成麵條狀 4 煮一鍋水 水滾後放入絲瓜絲400公克燙20秒 5 起鍋 放入冰水中冰鎮冷卻 6 放入盤中 加入蛋絲 火腿絲 再淋上和風醬油 撒上熟白芝麻即可 絲瓜燒蝦仁材料澎湖絲瓜 700公克 loofah 700g蝦仁 200公克 peeled shrimp 200g辣椒片 15公克 chili 15g蔥段 20公克 scallion 20g薑片 15公克 ginger 15g鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp 水 2大匙 water 2tbsp 作法1 澎湖絲瓜去皮後切塊 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入辣椒片 薑片 蔥段炒香 3 放入蝦仁炒至變色 4 再放入絲瓜 米酒翻炒均勻 5 加入鹽炒勻 再加水燒至瓜變軟且略收汁即可 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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やはりこの三毛猫ちゃんは人の右足が好きすぎるらしい

• 2018-12-03 by ポンタ ポンタ 1198

三毛猫ミレレはやっぱりだいたい右足で寝ちゃうのがなんともかわいい！ この間スパチャでスエット代を頂いたので早速購入しました、ありがとうございました！ インスタグラムhttps://www.instagram.com/pontaxponta

仲良し姉妹猫はむさしのことが好き

• 2017-11-14 by 10 Cats.ᐩ 1328

毎日おまじ場所でこの組み合わせで寝てます。 Instagram https://instagram.com/10cats_/ Facebookhttps://www.facebook.com/10-Cats-929118100482897/ FRESH! b...

手技TEWAZA「岐阜提灯」gifu paper lante...

• 2016-01-28 by 伝統工芸 青山スクエア 1092

始まりは17世紀頃と言われている伝統的工芸品。1804～1824年頃には今のような提灯の形になりました。良質の和紙や竹の産地が近いことから発展したと言われています。

お父さんのお見送りをしてくれる子猫たちがかわいい

• 2019-08-05 by ひのき猫 964

毎朝、お父さんの出勤をお見送りする秀吉がかわいいです＾＾ 豆大福とオデコは気分で見送りしてくれますが、秀吉は毎朝の日課になっています♬

腹ペコのオオトカゲに大量の金魚を与える！

• 2019-05-11 by ちゃんねる鰐 1168

メラニスティックサルバトールモニターに金魚を与えました

ASMR Wet-Set Pincurl Tutorial ...

• 2020-01-03 by albinwhisperland 1146

Autofocus is now my ENEMY AUGHHH... ah well. Finished is better than perfect. Stay tuned for the follow up in a few days! I'll upd...

Best Lipstick Tutorials Compil...

• 2018-11-28 by Compilation Plus 1989

Best Lipstick Tutorials Compilation (20 Minute) New Lip Art Ideas 2018

up cycling - 36/upcycle/장미 배색 ...

• 2019-04-12 by EJ-sewing 1063

Fabric : Recycling clothes lining : cotton fabric Interfacing: felt fabric (Non-woven fabric. Also called felt. It looks similar t...

熱門歐美彩妝開箱！仙女盤、櫻桃盤、MAC限量刷具、閃亮持久唇...

• 2019-01-15 by 百變沛莉 Peri 1050

被燒慘了...只好放火一起燒沛寶🔥 今天開箱instagram超夯，也是我愛的歐美彩妝品牌的新品。HUDA BEAUTY仙女盤、URBAN DECAY櫻桃盤、還有ABH最美大地色Sultry！以及眉膠、刷具、假睫毛膠、唇膏....等。我是在英國selfrid...

Mary Greenwell: How a red lips...

• 2015-02-14 by Get The Gloss 1897

Makeup artist Mary Greenwell shows us how different shades of red can completely transform your look…