061 チキンステーキ〜サルサソースがけ〜 - Chicken steak with salsa sauce - 家で一緒にやってみよう StayHome WithMe

 

速水もこみち流 061 チキンステーキ サルサソースがけ 日本語字幕ついてます English subtitle available 材料 分量 鶏むね肉 1枚塩 少々オリーブオイル 大さじ1白ワイン 大さじ2紫玉ねぎ 1 2個きゅうり 1 2本アボカド 1 2個赤唐辛子 1本イタリアンパセリ 適量コリアンダー 適量トマト 1個ケッパー 大さじ2ライム 1個A ーーーーーーーーーーーーー 塩 こしょう 各少々 白ワインビネガー 大さじ1 オリーブオイル 60mlーーーーーーーーーーーーーーー 調理工程 ①鶏むね肉はフォークで全体を刺して塩をふり オリーブオイルを熱したフライパンで皮目から両面こんがりと焼き 火を弱めて白ワインを入れて蓋をし ７ ８分蒸し焼きにして中まで火を通す ②紫玉ねぎは薄切り きゅうりとアボカドは１ ２ｃｍ角程度に切り 赤唐辛子は縦半分に切ってから小口切り イタリアンパセリとコリアンダーは合わせて粗く刻み トマトは種を取って１ ２cm角に切り ケッパーは粗く刻んでボウルに入れる ③ライムは 半分は絞り 半分はいちょう切りにして②に加え さらにAを加えて全体を和え サルサソースを作る ④①のチキンステーキを器に盛り ③のサルサソースを彩りよくかけ オリーブオイル 分量外 適量 を回しかけ ライムの皮のすりおろし 分量外 適量 をちらす ポイント サルサソースの赤唐辛子はお好みで加減するとよい また 手に入らない場合は鷹の爪やチリパウダー タバスコなどで代用してもよい チキンを焼くときに にんにくを加えたり ガーリックパウダーをふったりしてもよい 時間があれば サルサソースを冷蔵庫で30分 １時間程度置くと味がなじむ チキンの代わりに 牛肉や豚肉 白身魚などで作ってもよい 取り出したトマトの種はトマトソースなどほかに料理に使用するとよい ーーーーーーーーーーー Instagram Twitter 公式キッチンブランドサイト 速水もこみち 問合せ先 mstable contact gmail com

 

 

---

Вредные привычки пумы Месси.

• 2019-11-14 by I_am_puma 1003

Будить вот так Сашу по утрам стало привычкой Месси)) Да, приходится просыпаться рано, но зато всегда в отличном настроении))

sub【おすすめ植物】一人暮らしのお部屋においている観葉植物

• 2020-05-09 by Hanamori 747

こんにちは、ハナモリです🌱

Uñas Decoradas 2018/ Diseños d...

• 2018-12-03 by MoDa ViraL 0

WARNING!!! Credit & Full Video: InstagrAM https://www.instagram.com/vics_nails/...

牛丼の作り方

• 2017-08-09 by 料理研究家 冨田ただすけの「白ごはん.com」チャンネル 7001

牛肉と玉ねぎを具に、生姜をほんのりときかせたベーシックな牛丼の作り方の紹介です。

お布団としろ

• 2018-03-19 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1683

https://kagonekoshiro.blog.fc2.com/blog-entry-16299.html のせ猫オフィシャルブログ http://ameblo.jp/nosenekoshiro かご猫Blog　 http://kagonekoshir...

Michael Cinco | Full Show | Ha...

• 2017-03-29 by Fashion Feed 1593

ファスナートートバッグ　作り方　Zipper bag tut...

• 2017-06-20 by hiro hiro 1687

型紙 37ｃｍ×20ｃｍ 37ｃｍ×29ｃｍ（デニムなど底になる生地） 横15ｃｍ×13ｃｍ（ポケットはお好みで２つ付けてください） 37ｃｍ×33.5ｃｍ（内生地） 70ｃｍ×2本　アクリルテープ（2.5cm巾）

不可不知道的水狀精華10種用法 ft Giorgio Arm...

• 2018-09-13 by Ksnancy 1036

Giorgio Armani 頂級黑曜岩系列一直是我的心頭好https://goo.gl/mLaz8u 之前愛用品就跟大家分享過他們的精華液跟精華油， 這次升級版的黑曜岩新生奇蹟精萃露可以說是一瓶多用途，而且以頂級保養品來說價格很可以！ 黑曜岩系列一直都很低調...

オリンピックの超簡単レシピ　辛いスープチャーハンの作り方

• 2017-08-27 by オリンピックの超簡単レシピ 1606

◆　Olympicの超簡単レシピ　ホームページ　◆ http://www.olympic-corp.co.jp/serial/category_b

My Top 10 Favorite Houseplants...

• 2020-09-08 by PLANTERINA 981

I am back! I am so sorry for missing the last few video posts but I am back at work making videos and excited for today's post! ...