【お弁当作り】たった3品の簡単炒め物弁当bento＃538

 

今日のお弁当メニュー ごはん 梅 韓国海苔ふりかけ ハム卵焼き サツマイモと豚のバター醤油炒め ほうれん草のアーモンドごま和え ミニトマト こんにちは した卵は朝ごはんで美味しくいただきました 人 ブログ Blog お弁当中 お弁当 季節の野菜 猫のいる生活 今日のお弁当箱 萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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Cheetah Roll Cake Chocolate Bl...

• 2018-10-19 by Suka Suka Amel 1464

Klik link berikut untuk resep lengkapnya: https://sukasukaamel.com/resep/resep-cheetah-roll-cake-chocolate-black-forest/

【琉花Luka日系妆容】这应该是我近期配色最大胆的一个妆了 ...

• 2019-06-02 by 仇仇qiuqiu 986

【妆品清单 Products Mentioned】 防晒：soleil toujours防晒 粉底：suqqu #01粉霜 shu uemura #594粉底液 遮瑕：CINEMA SECRETS遮暇盘 眉毛：benefit眉毛滋养露 眉笔：植村秀 #焦糖橙...

Unboxing & swatching new makeu...

• 2019-07-31 by Heather Moorhouse 1195

Hello my dear friends! Let's kick back & relax with a swatching sesh shall we? I guess we could call this a PR unboxing if we real...

Pack with me！跟我一起打包韓國旅行保養化妝包吧｜...

• 2017-10-04 by 夢露 MONROE 1024

中秋節快樂 雖然今天天氣不太好 但還是要吃烤肉、月餅和柚子感受一下中秋的氣氛對吧

7款專櫃粉底液評比。通通都是2017新上市！High End...

• 2017-10-18 by 黃小米 Mii 1858

2017年新上市的熱門專櫃粉底都在這支影片了!!! 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 美妝評比播放清單► https://goo.gl/HD1xv3

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• 2019-12-06 by Sonysree Creations 1064

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essence 新品秋冬眼頰盤 + 開架新品心得

• 2019-11-16 by 葛瑞絲Gracee 860

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玉編みニットボールのヘアゴム編んでみました☆

• 2018-12-04 by moco tarou 1114

2017年09月08日　　　　チャンネル開設 2018年07月13日までほぼ放置 2018年07月14日から動画投稿 2018年09月09日　　　　チャンネル登録者数 2000人 2018年09月27日　　　　チャンネル登録者数 3000人 2018年10月2...

シャンシャン1011日齢 2020年3月19日撮影（音声あり...

• 2020-03-19 by 東京ズーネット YouTubeチャンネル 805

公益財団法人東京動物園協会によるジャイアントパンダ動画。2020年3月19日撮影。シャンシャンのようすをご紹介。音が出ますのでご注意ください。

Loukoumades Cupcakes! - The Sc...

• 2020-05-30 by The Scran Line 1656

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