【お弁当作り】たった3品の簡単炒め物弁当bento＃538

 

今日のお弁当メニュー ごはん 梅 韓国海苔ふりかけ ハム卵焼き サツマイモと豚のバター醤油炒め ほうれん草のアーモンドごま和え ミニトマト こんにちは した卵は朝ごはんで美味しくいただきました 人 ブログ Blog お弁当中 お弁当 季節の野菜 猫のいる生活 今日のお弁当箱 萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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개 잘막는 강아지 ㅋㅋㅋㅋ

• 2017-08-29 by ᄋᄉᄉᄋ Tube 1540

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I've been wearing this foundation for a number of days and tried it with several different skincare products, no skincare products...

【重ねて楽しい】カボチャのレイヤーショートケーキ

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5마리 고양이들이 귀신을 본 것처럼 자꾸 한 곳 만 봐...

• 2018-09-28 by 수리노을SuriNoel 1014

테이블에 풍선을 넣어 두었는데 고양이들의 반응이?!!

Maschenmarkierer selber machen...

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【ニュアンスネイル】【凸凹ネイル】【ミラーネイル】粘土が固め...

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• 2019-03-24 by Diy Soho手作り倉庫 901

オータムフラワーブーケ　秋のフラワーネイルアート

• 2018-09-13 by ミジェルネイルMigel Nail 1019

可愛らしい秋色のフラワーブーケネイル

ヤリイカさばいてみた

• 2019-02-20 by くーねる 997

前日に釣ってきたヤリイカを捌いてお刺身にして食べてみました。とても美味しかったです。