【お弁当作り】たった3品の簡単炒め物弁当bento＃538

 

今日のお弁当メニュー ごはん 梅 韓国海苔ふりかけ ハム卵焼き サツマイモと豚のバター醤油炒め ほうれん草のアーモンドごま和え ミニトマト こんにちは した卵は朝ごはんで美味しくいただきました 人 ブログ Blog お弁当中 お弁当 季節の野菜 猫のいる生活 今日のお弁当箱 萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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もも「天そんなにお日様にあたってると日焼けしちゃうよ。寒いならお布団の中においでよ」 天「いいんだ、俺はいつだっておてんと様の下で胸張って生きていたいんだ(｀･ω･´)そんなコソコソ隠れるような真似はー」 もも「あ、おこたのスイッチ入ったよー」 天「今行く」

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안녕하세요 슈앤트리 입니다 :)

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蛤蜊鮮魚湯，這湯鮮、魚肉入口即化！太好喝了～冬天趕快煮來暖和一下身體吧！

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Hey guys! In this tutorial I'll show you how to use holographic pigment powder overtop of regular nail polish and keep the awesome...

Life With Husky Puppy! [CUTEST...

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Soooo hello everyone!! Since we had lola we have taken so many clips that have actually melted our hearts. Some have been seen som...

草藥花園旅遊DIY花園開始想法

• 2017-04-21 by Rachel Talbott 1263

嘿!我有一堆要求來分享我們在花園裡做什麼，所以我想分享。 =）就DIY而言，我會讓您了解他們的進展情況.. =）移植是最簡單的方法，但是如果您指定種子起始，那麼也可以是啟動花園的好方法。 =）

My NEW 2019 Bullet Journal Set...

• 2019-06-22 by Inprint 1629

My new 2019 New Bullet Journal/Planner Setup video is finished and ready to take me to 2020!