愛潮物 
しろとくるみの皮むき 180919
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두부볶음
by 하루한끼 one meal a day
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몇숟가락이면 사라짐Instagram omad logE mail omad log gmail com재료 두부 한 모 양파 반개 대파 굴소스 1스푼 이외에도 좋아하는 채소 넣어보세요 만들기1 팬에 식용유 두르고 대파 양파를 넣고 볶는다 중약불 2 맛있는 냄새가 날동 말동 하면 두부 넣고 으깬다3 두부 수분이 날아갈때까지 계속 볶는다 중불 4 두부가 고슬거리면 굴소스 1스푼 넣고 1분 더 볶고 불끈다5 참기름 후추 넣고 맛있게 먹는다
世界最強の甲殻類ヤシガニの飼育を始めました！
つよいぞーすごいぞー
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