【蘿潔塔的廚房】夏日清爽料理：雞胸肉水果沙拉。簡單、美味。

 

蘿潔塔的廚房 夏日清爽料理 雞胸肉水果沙拉 簡單 美味 夏日來點 清爽 健康的 雞胸肉水果沙拉吧 每次看到百貨公司超市那些沙拉 都好想買 可是看看價錢真的好貴 而且大部份的沙拉款式肉類都偏多 總覺得台灣水果這麼棒 怎麼都不多加一點呢 塔塔很喜歡吃這樣包含很多蔬菜水果的清爽沙拉 讓沙拉看起來五顏六色 好看又好吃 只要簡單的橄欖油 檸檬汁 鹽巴 胡椒就是非常好的醬汁了 喜歡有蒜味的多加一點蒜泥 喜歡帶辣就灑點辣椒 烤一點堅果灑上去就更讚了 家裡如果有 巴薩米克醋的人 淋一點就更有義式風味了呢 上次的發文沒有影片 很多粉絲都對煮雞胸肉打上問號 其實煮雞胸肉非常簡單 加點蔥 薑片 胡椒 1000ml 冷水煮開後 關火 加入一杯200ml的冷開水 接著放入雞胸肉浸泡10分鐘 就超級軟嫩 從此你會愛上雞胸肉的 700ml的水大概配150ml的冷開水降溫 雞胸肉處理 雞胸肉不是整塊買回來直接丟進去煮喔 一份雞胸肉約300克 切成6等份的條狀 像雞里肌的大小 再去湯水裡面浸泡 這樣很快就熟了 塔塔很喜歡吃雞胸肉 雞胸肉如何軟嫩 看蘿潔塔的廚房就對了 祝大家有個愉快又涼爽的週末喔 哈哈

 

 

---

SUMMER WEEKEND ROUTINE + Givea...

• 2017-06-02 by Tati 2050

Today I create fresh and easy summer look that will keep me protected from the sun. Please CLICK THE LIKE Button and be sure to en...

【祝50投稿！】10分にぎゅぎゅっと！短足マンチカンプリンの...

• 2020-01-25 by 短足マンチカンのプリン 1514

短足マンチカンの男の子、プリンです！ 10月から投稿を初めて50投稿を突破しました！ いつも見てくださってありがとうございます。

金粉蕾絲皂DIY - lace impression han...

• 2019-10-06 by Oh我的雙牛寶貝兒/Yvonne 1150

金色珠光粉入皂會有點霧不夠閃亮，上次做玫瑰填色時測試了直接混油不跟皂液攪拌，出來的亮度意外地非常棒，也不會有掉粉的問題，就一心想來個虛華的蕾絲款，成皂再蓋上沾金粉的皂章，整個金光閃閃好亮眼。

Pumpkin Mont Blanc Cake【ハロウィン ...

• 2018-10-19 by bonobos25 1309

A moist and delicious cake made using lots of pumpkin!You don't absolutely need to use raw cream but it gives it that delicious me...

Indian Style Pasta Recipe In H...

• 2018-02-22 by Rajshri Food 1974

Learn How To Make Indian Style Pasta Recipe In Hindi, from Chef Ruchi Bharani, only on Rajshri Food. Make this easy to make Tiffin...

Dragon Tails Polymer Clay Bead...

• 2020-04-16 by TurtleSoupBeads 1648

My original designs are free to use in all your personal work for craft fairs and art shows however if you are to copy them for s...

From fast fashion to fair fash...

• 2017-11-26 by Justine Leconte officiel 1696

I was invited to speak about fast fashion at TEDxUniversityofMacedonia, in Thessaloniki, Greece. Instead of pointing at the negati...

Korean Beef Sirloin Steak / Ko...

• 2018-11-04 by 푸디보이 FoodieBoy 1419

Korean Beef Sirloin Steak 33,000 KRW (USD 29.5)

【花花与三猫】学会逗猫棒第7天，我的猫表情逐渐沙雕！每天一遍...

• 2019-11-29 by 花花与三猫 Cat Live 1155

如何让使用逗猫棒 提升猫咪幸福感 增加多猫家庭中猫咪间的感情呢 今天老母亲就来跟大家分享一些心得技巧 铲屎官们快来看看吧~

興奮のあまり２回「おかえり」というねこ Theo was s...

• 2017-11-10 by shinkoruri 1904

ツイッター▶▶Twitter: https://twitter.com/theoshio ブログ▶▶Visit our blog: http://www.okyn.jp 飼い主メルマガ▶▶http://www.mag2.com/m/0001603272.htm...