【料理】平日22時から作るガッツリ手抜き「おつまみ」☆レンチン＆コンビニ多用で手抜き満載！酒呑みがやってくるシリーズ。

 

2日連日となった おつまみ 作り しかも平日仕事帰りの上に 20時から1時間のパーソナルトレーニング後です 作り始めたのは22時から 酒呑みは先にお惣菜を買ってチビチビやっていましたが レンチン コンビニ様様で手抜きメニューを追加しました 遅い時間からでカロリーが気になりますが 私も酒呑みも運動をかなりしているので たまにはいいかな 一応 照り焼きチキンサラダとチーズフォンデュで タンパク質補給を意識してみました 愛用品 動画内で使用しているものは楽天RoomにLinkしています 掲載のないものはご紹介できない楽天扱い無しor海外製品等です 楽天Room内のコメントにも対応しておりません

 

 

---

If I Had to Buy My Makeup ALL ...

• 2019-07-02 by Shelbey Wilson 1184

YouTuber Mentioned (Samantha Ravndahl) https://www.youtube.com/user/BatALashBeauty

Spy Pets

• 2018-08-04 by The Pet Collective 5936

🎶Duh duh duhnuh duh duh duhnuh🎶

【話題】学生の味方！！大人気の新作ファンデーション！！使って...

• 2018-09-11 by さぁや saaya 1096

値段を言い忘れてた（ ; ; ） 950円です！ごめんね（ ; ; ）

UGLY DUCKLING ACRYLIC

• 2018-02-10 by Sarah's Nail Secrets 1972

10 UGLY DUCKLING ACRYLIC COLORS!!!! which is your fav?

How to Apply Large Swarovski C...

• 2019-12-05 by Talia's Nail Tales 1761

Welcome to Day 3 of our collaboration Christmas Nail Art Series featuring Sarah’s Nail Secrets and I! Day 1 is titled “Ice Princes...

크림치즈를 품은 초콜릿 번트 케이크 만들기 : Crea...

• 2017-09-09 by Cooking tree 쿠킹트리 1272

크림치즈를 품은 초코 가득~ 번트 케이크를 만들었어요! ▼▽▼▽구독하고~ 좋아요!누르고 공유 부탁드려요!^^▼▽▼▽ 더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥For more detailed recipes, p...

Pulpo a la Provenzal - How To ...

• 2017-09-06 by Hiroyuki Terada - Diaries of a Master Sushi Chef 1907

Pulpo (octopus) a la Provanzal is a very popular Spanish Tapa and it's quite easy to make. Here Master Sushi Chef shows you this d...

15 New Nails Designs | The Bes...

• 2020-04-30 by Compilation Plus 1143

15 New Nails Designs | The Best Nails Art Compilation 2020

Fish roe bibimbap (Al-Bap: 알밥)

• 2019-03-06 by Maangchi 1061

Today’s recipe is al-bap, which is a kind of bibimbap known for the addition of fish roe. Full recipe: https://www.maangchi.com/re...

猫に歯ブラシの正しい使い方をレクチャーされてしまいました

• 2018-12-14 by musubiyori 1015

ネットニュースで見てやってみた歯ブラッシング。最初はゴロゴロ気持ちよさそうにしてますが、途中から「正しい歯ブラシはこうっ ！」が始まるおむすびさんなのでした。飽きた合図かもしれませんね・・・。