キャラメルソースがたっぷり♡バナナとココナッツのパンケーキ｜How to make Banana and Coconut Pancake

 

全粒粉 きび砂糖 ココナッツオイルを使った 身体に優しいふんわりパンケーキ 生地にヨーグルトを加えて しっとり焼きあげました ラム酒がきいたキャラメルソースにバナナとナッツを入れてちょっぴり大人な味に YouTubeチャンネル登録はこちらから Subscribe to VIDELICIOUS 材料 パンケーキ a 卵 1個a 牛乳 40mla きび砂糖 20ga 塩 少々a ヨーグルト 50ｇa ココナッツオイル 小さじ2 固まっている場合はレンジで溶かす b 全粒粉 75g 振るわなくて大丈夫です b ベーキングパウダー 小さじ1 キャラメルソース c 水 大さじ１c きび砂糖 40gd 無塩バター 15gd ピーカンナッツ 8粒d バナナ 斜め切り 1本e 水 大さじ１e ラム酒 小さじ2 下準備 バナナを１ 幅の斜め切りにする 作り方 1 ボウルに パンケーキ生地 のaを入れて混ぜ合わせる bを加えてさらに混ぜ合わせる 2 熱したフライパンにココナッツオイル 分量外 を入れて キッチンペーパーなどでよく伸ばす 3 1の生地を流し広げて 蓋をして焼く 表面にプツプツと小さな泡がでてきたら裏返し 再び蓋をして色がつくまで焼く 4 フライパンにc入れて熱し キャラメル色になるまで火にかける 5 火を消してdを加えて 弱火で軽く混ぜ合わせる 6 火を消してeを加えて 弱火で軽く煮込む バナナは崩れてしまうので取り出し キャラメルがトロっとするまでさらに煮詰める 7 お皿にパンケーキを何枚か重ねて 6のソースをかければ完成 ビデリシャス おいしい動画今日すぐに試したくなるカンタンなレシピ動画やフードカルチャー界で注目される個性的な人々に焦点をあてた動画など毎日配信 Facebookやインスタでも同時に展開しています Facebook Instagram Twitter スゴ得コンテンツ版 ビデリシャス YouTubeチャンネル登録はこちらから Subscribe to VIDELICIOUS

 

 

---

Euphoria Inspired Makeup | Col...

• 2019-10-12 by Matilda 786

The hit show Euphoria’s playful, modern makeup looks sent the internet into a spin and inspired me to step out of my comfort zone....

Easy + Yummy Tempeh Recipes (V...

• 2019-11-22 by Caitlin Shoemaker 803

Today I'm sharing 3 easy, yummy, unconventional, and totally vegan ways to prepare tempeh! Full recipes for this Sticky BBQ Tempeh...

【雰囲気メイク】Twiceサナちゃん風メイク~More&Mo...

• 2020-06-27 by かじえりチャンネル 500

以前は「真似メイク」と言っていたのですが これからは「雰囲気メイク」でやっていこうと思います！

The Singapore doctor who is al...

• 2019-12-21 by CNA 788

Dr Caroline Low-Heah, medical director of Drs Jiten and Caroline medical centre in Singapore, is also the founding chairperson of ...

妝容║用「聖誕限量彩妝」化妝-日系篇2018

• 2018-12-05 by Ya Ya Makeup Lab 746

嗨大家～如果你們覺得我這次講話比較卡或比較慵懶，有可能是因為這次是無打稿+等豆寶睡了之後半夜才能配音的成果XDD 希望大家喜歡這種比較輕鬆類的囉～❤

Cherry dolly makeup for summer...

• 2017-05-30 by Vivekatt 2105

Simple but sweet everyday look for summer days!

藝術治療/療癒-【壓克力顏料】星空彩繪 輕鬆舒壓的快速彩繪|...

• 2016-09-27 by Iyashi TV/癒心職人 1776

望著一片星空是否感到療癒？ 如果自己能創作彩繪一片星空是不是更療癒了。

【ハムスター】可愛すぎ!豆苗が大好きなハムスターの口!おもし...

• 2018-10-01 by M nakata 1005

毎日更新!チャンネル登録よろしくお願いします★ ■Daily upload!Thanks for subscribing to my channel!Let’s spread!

【カウントダウン】猫だって年越しの「アレを」食べたいニャ！

• 2020-01-02 by Cute kitten（双子の子猫のわんぱく日記） 638

新年あけましておめでとうございます。今年もちび達とかーちゃん、そして時々でいいのでとーちゃんをどうかよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

FROM MUG SHOT TO SUPERMODEL MA...

• 2018-02-06 by jeffreestar 1778

YOU. BETTER. BLEND. Today I brought back my makeup soulmate, Lipstick Nick to recreate another Blood Sugar palette campaign look t...