Abnehmsüppchen, mit gaaanz viel Gemüse!

 

Zutaten 200 g Karotten2 Stangen Sellerie1 2 rote Paprika1 2 Brokkoli1 kleine Zwiebel200 g Bohnen oder Rosenkohl1 kleine Zucchini1 EL Olivenöl50 g Vollkornreis Naturreis wer mag Gemüsebrühe PfefferSeparat 2 EL Tomatenmark oder125 ml Kokosmilch

 

 

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ビビりなおむすびさん、こたつカバーが変わっただけでこの調子です(^_^;)最後はむすパパと安心して添い寝できてよかったよかった♪

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我也做了Spring三部曲系列在我的博客！看看這裡：http://www.esteelalonde.com/think-pink-makeup-tutorial/