70 ガーリックステーキライス 飯テロ 料理 家で一緒にやってみよう

 

速水もこみち流 70 ガーリックステーキライス 日本語字幕ついてます English subtitle available 增加中文繁體字幕 中文簡體字幕 材料 分量 1人分サーロインステーキ肉 1枚ごはん カリフォルニア米 1人分卵 2個にんにく 3片ブラウンマッシュルーム 2個イタリアンパセリ 適量赤唐辛子 1本バター 大さじ1塩 こしょう 各少々オリーブオイル 適量サラダ油 適量粗びき黒こしょう 少々 調理工程 ①にんにく １片 は薄切りにし オリーブオイルを熱したフライパンでこんがり焼いてガーリックチップスを作り 取り出す ②①のフライパンにステーキ肉を入れ 塩を振って 両面こんがり焼き バターを加えて絡めたら肉を取り出す ③マッシュルームは薄切りにし にんにく ２片 はつぶして粗みじん切りにする ④②のフライパンに③を入れて軽く炒めたら ごはんを加え 塩 こしょうして炒め フライパンの真ん中をあけて溶き卵 １個分 を流し入れ 卵に火を通しながら炒め合わせ 器に盛り付ける ⑤イタリアンパセリは粗みじん切り 赤唐辛子は斜め切り ②のステーキは食べやすく切る ⑥小さなフライパンに高さ２ｃｍ程のサラダ油を１６０度程度に熱し 卵 １個 を割ったものを静かに入れ フライドエッグを作る ⑦④のライスの上にステーキを乗せ イタリアンパセリ 赤唐辛子 ガーリックチップスを散らし フライドエッグを乗せ 粗びき黒こしょうを振る ポイント 卵はポーチドエッグ 温泉卵などお好みでつくってもOK パプリカやピーマンを使って彩りよく仕上げてもOK ーーーーーーーーーーー Instagram Twitter 公式キッチンブランドサイト 速水もこみち 問合せ先 mstable contact gmail com

 

 

---

かぎ針編み★モザイククロッシェ巾着バッグの編み方【前編】

• 2020-08-06 by Ami-Chiku labo 1317

コットンフィアさんとコラボキット第二段✨ 今回は巾着型バッグです！

【クリスタルフラワーネイル】簡単！お花達が重なる奥行きシース...

• 2020-03-22 by ななみつネイル 1022

▼おすすめ無料WEBレッスン▼ https://next2-asp.net/lp/1cj/4156 （※１タップで無料受講できます。）

Alice Temperley 50’s inspired ...

• 2017-10-27 by Charlotte Tilbury 1913

Darlings, after popular demand I have recreated the gorgeous French Riviera Look for Alice Temperley’s SS18 show at London Fashion...

【everydaymake】毎日のメイク【2018.10】

• 2018-11-02 by 佐藤 優里亜 1605

スウェットばっかり着ている最近♡

How To Make Homemade Cinnamon ...

• 2018-12-22 by Tasty 1851

Wake up to the smell of cinnamon rolls this Christmas! Get the step-by-step recipe here: https://bzfd.it/2A5blb1

Nailpolish Of The Week - Catri...

• 2019-12-04 by femketjeNL 1415

❤💅Nailpolish Of The Week - Catrice 84 My Heart Beats Green Right Now❤ Finally after a month I had some room in my upload schedule...

【比較】ハイライト17個レビュー！お気に入り紹介♡

• 2018-12-25 by Kawanishi Mikiかわにしみき 1198

高評価＆チャンネル登録 拡散常に欲しておりますありがとうございます！！！

用美美的貓砂櫃當倉庫？！【好味貓開箱】EP6

• 2018-09-10 by 好味小姐 Lady Flavor 1151

同時解決了短褲愛撥沙出來， 還有麻糊愛跑進貓砂盆翻滾的問題😖

Wadah Makanan Kucing Terbaik

• 2019-12-02 by Kucing Om Wepe 1353

Om Wepe berbagi informasi tentang bahan terbaik untuk wadah makanan kucing. Sebaiknya hindari menggunakan wadah plastik karena ada...

고양이가 엄청 잔소리해요. 에어컨청소아저씨 불렀다고.....

• 2019-06-06 by 수리노을SuriNoel 1091

이렇게 길게 잔소리를 한 적은 처음이예요