【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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ワンランク上♡20代後半からの大人メイク 月野叶編 ♡Mim...

• 2018-03-09 by - 可愛くなりたい女子のためのメイク動画チャンネル -MimiTV 1683

今回は20代後半からの、ワンランク上の大人メイクをやってみました💖20代後半になると、10代の時とはメイクのお悩みも変わってきますよね……。この動画では、大人向けのメイクテクニックもたくさん紹介しているので、ぜひ最後まで見てみてください✨

袖と猫　190315

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Tutorial Albero di Natale ad u...

• 2018-12-21 by Francesca UncinettandoCrochet&Love 1055

Ciao a tutti :-) in questo tutorial vediamo come realizzare un albero di Natale segnaposto all'uncinetto Una nuova decorazione nat...

Hosiсo and the ducks

• 2020-09-04 by Hosico Cat 1083

Guys, I have a vintage carrier backpack! 💚 All the ducks were delighted. 🦆

心得║不修容！讓臉變小的三個技巧～

• 2019-08-27 by 鴨鴨彩妝Ya Ya Makeup Lab 1190

身為一個肉圓臉．．研究怎麼讓臉變小是重要的課題XD 深色修容雖然感覺效果明顯，但也容易失敗或是反效果，今天跟大家分享幾個不修容也可以讓臉變小的小技巧～～

おすわり茶トラ 181214

• 2018-12-14 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1119

https://kagonekoshiro.com/blog-entry-17352.html

びっくりする可愛さ！マシュマロローズ

• 2018-01-16 by C CHANNEL 2030

びっくりする可愛さ！マシュマロローズ

Replacing a Dracaena with a Yu...

• 2018-08-13 by Garden Answer 1605

NEW MERCH! https://teespring.com/stores/gardenanswer We will be adding more options soon so stay tuned! 😀

鱧（ハモ）-HAMO (Conger pike)-Japan...

• 2020-06-21 by てこ蔵・TEKOZO 1344

今は関東でも売っているのを見かけるようになりました 夏はあっさり、冬はこってりのハモです 前　芋膾と芋酒→https://youtu.be/BXi_43aeBOY 次　　　→ List　https://www.youtube.com/playlist?list...

【】どうぶつカップケーキ

• 2018-10-09 by テイストメイド ジャパン 1225

【🐰🐵🐼🐷】どうぶつカップケーキ レシピはこちら：https://bit.ly/2Dj0Che