【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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かわいい声を出さないと登れない猫ｗ

• 2018-03-14 by ポンタ ポンタ 1724

チャイさんはいつもながら静かに登れません インスタグラムhttps://www.instagram.com/pontaxponta ツイッターhttps://Twitter.com/pontaxxxponta

【浴衣シリーズ2018】100均夏ネイル♡浴衣に合う簡単セル...

• 2018-07-15 by くまみき/Kumamiki 1023

100均のマニキュアを使った浴衣に合う簡単セルフネイルを3つご紹介〜！ぜひやってみてね♪ 海&プール編はこちら！ https://youtu.be/oWPxUAH-IHk

Summertime Essential Oils Soap...

• 2020-05-20 by Royalty Soaps 1263

Trollop through sunny flower fields with your best buds as you inhale the earthy, botanical scents.

【新おまけも】短い手で真剣白刃取りに夢中になるマンチカンが可...

• 2020-06-13 by 短足マンチカンのプリン 1281

短足マンチカンの男の子、プリンです！ 友達の子供がかっこいいお土産を置いていってくれました（＾＾） 新おまけコーナー始めました♪

Guinea Pigs Funny and Cute Gu...

• 2017-06-26 by Funny Pets 2405

Hilarious pets! Subscribe http://bit.ly/FunnyPetMedia for weekly videos!

6 Weddeing Flower Ideas | How ...

• 2020-04-30 by FLOWER LAB 1395

Dear friends #StayHome annd Make Wedding Flowers #WithMe

腹ペコのオオトカゲに大好物のお魚を与える！

• 2019-04-16 by ちゃんねる鰐 1278

メラニスティックのサルバトールモニターにワカサギを与えました

名前を呼ぶとペロペロするニャンコ Cat Licking h...

• 2018-03-04 by Momo and Tenももと天 2112

天「顔に何かついてるニャ。僕そういうのすっごく気にするタイプにゃ(｀･ω･´)」 もも「(いつも顔にお水ついてるのは気づいてないのかな〜💦)」

最糟糕的廚房中有10個失敗

• 2017-05-24 by Daily News 1921

10最糟糕的廚房失敗→每天訂閱新視頻！ https://goo.gl/DTZyW5開放秘密的娛樂和教育訂閱我們的Facebook：https：//goo.gl/G2IhpM

ご飯を邪魔されても顔洗いがかわいい子猫

• 2019-01-12 by ひのき猫 1256

母猫ひまわりにごはんを横取りされる豆大福の顔洗いがメッチャ可愛いです＾＾ 邪魔されなくても可愛いのですが（汗）