【お弁当】晩御飯にも♪時短でお手軽に豚バラチーズのロール白菜弁当～Todays obento【旦那弁当】480時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は お手軽にできるロール白菜 キャベツ 晩ごはんにもピッタリ 前日に作って 朝温めて保温ジャーに入れて行けば楽ですね ブログ Blog お弁当中 今日のお弁当メニュー ごはん スーパーフード米 マヨとパセリの卵焼き 豚バラチーズのロール白菜 かぼちゃサラダ 作り置き 常備菜㊽ ブロッコリー お弁当 ロール白菜 時短 お問い合わせの多い調理器具 フライパン 鍋 カッティングボード 形違いですが 1点ものですので同じものはありません お弁当グッズ 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いは内容です お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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새로 산 런닝머신에 화가난 고양이

• 2018-09-18 by 수리노을SuriNoel 1340

체력이 요즘 떨어져서 운동하려고 산 워킹패드를 고양이들 옆에서 시도해봤어요 라온이의 귀여운 반응! 수리노을 고양이가족의 탐묘생활 Kevin MacLeod의 Electrodoodle은(는) Creative Commons Attrib...

犬の飲み水で水浴びするインコ…

• 2017-11-28 by yurino hana 2207

チワワのかんぺーくんと、インコのモレッキくん。 仲良しの同い年兄弟(*^^*) ふと目をやると、モレッキがかんぺーの飲み水で水浴びしていた‼︎ 初めてモレッキの水浴び姿を見て感動しました。笑笑

DIY Dreamy Angel Feather Acces...

• 2018-10-15 by C CHANNEL Art&Study DIY Crafts Handmade 1493

【Materials】 · Feather type silicon mold · UV-LED resin HARD · Resin coloring agent White / Pink · gloves · Toning palette · Toning...

Make a Tile Style Quilt with J...

• 2020-07-10 by Missouri Star Quilt Company 994

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고양이가 엄청 잔소리해요. 에어컨청소아저씨 불렀다고.....

• 2019-06-06 by 수리노을SuriNoel 1070

이렇게 길게 잔소리를 한 적은 처음이예요

保護猫ボス吉、しっぽを出して眠る　Sleeping boss...

• 2017-05-16 by ドラ吉＆ネコ吉チャンネル 2789

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黑五折扣買什麼外套? 秋冬大衣特輯/風衣/羊毛大衣/羽絨衣 ...

• 2018-11-19 by Pieces of C Celine 1413

謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩

Brunch Platter | Holiday Enter...

• 2018-12-08 by The Domestic Geek 1734

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YOĞURT KABINDAN, KAVANOZDAN SÜ...

• 2019-11-30 by Açelya Damdelen 1048

Yoğurt kabından süper geri dönüşüm. Kavanozdan kolay geri dönüşüm fikirleri ile kendin yap, recycle dıy ıdea, videomda yoğurt kova...

【ぷるぷる】乾燥対策！一番良いリップはどれ？比べてみた♡

• 2018-01-27 by やってみかちゃんねる-Mika Travel lover tour Channel- 1656

動画で紹介したアイテムはこちら♡Mika's BLOG http://nailist.mika-youtube.com/?p=859