Coconut Bean Curry (vegan) ☆ ココナッツと豆のカレー

 

Coconut oil JPN Ingredients 300g green lentils300g kidney beans2 tbsp cumin seeds3 tbsp coconut oil6 cloves garlic600g onion300g mushroom150g lotus root4 can of coconut milk800ml water 2 tbsp coriander powder2 tbsp turmeric powder2 tbsp salt1 2 tsp cayenne pepperInstructions 1 soak green lentils and kidney beans for 6 hours then cook with pressure cooker for 5 mins 2 lightly toast cumin seeds 3 add coconut oil garlic onion mushroom and lotus root keep cooking until the vegetables are cooked 4 pour coconut milk and water 5 add coriander turmeric salt and cayenne pepper 材料 緑レンズ豆 300g金時豆 300gクミンシード 大さじ２ココナッツオイル 大さじ３にんにく 6つ玉ねぎ 600gきのこ 300gレンコン 150gココナッツミルク ４缶水 800mlコリアンダーパウダー 大さじ２ターメリック 大さじ２塩 大さじ３カイエンペッパー 小さじ1 2 作り方 １ 緑レンズ豆と金時豆を６時間浸水してから圧力鍋で５分ほど調理する ２ クミンシードを軽く炒る ３ ココナッツオイル にんにく 玉ねぎ レンコン きのこを加えて火が通るまで炒める ４ ココナッツミルクと水を加える ５ コリアンダー ターメリック 塩 カイエンペッパーを加える I often use iHerb to get organic ingredients Use a code YOY970 to get a discount on your first purchase They ship internationally at low price sometimes even free Equipments etc Camera Sony A7SIILens FE 24 70mm F2 8 GM SEL2470GM Lens Filter Kenko variable NDX 82mmMic RODE Videomic Pro Tripods SLIK carbon 923 pro SLIK carbon 823 pro SLIK mini pro 7Edit Adobe Premiere Pro CC

 

 

---

料理研究家が本気で作る【至高のチンジャオロース】

• 2020-05-15 by 料理研究家リュウジのバズレシピ 698

至高シリーズ【至高の青椒肉絲（チンジャオロース）】

EVERY INSTAGRAMMERS DREAM COME...

• 2019-11-12 by Fashion Mumblr 1111

💌 SIGN UP TO THE NEWSLETTER - https://bit.ly/2Cr1RaK 🎄 Christmas Gift Guides - https://bit.ly/2rutLk0 🛍️ Click SHOW MORE for all ...

Брошь из бисера мастер-класс. ...

• 2019-12-02 by Julia Rybakova 845

Т.к. видео длинное, ниже тайм-коды для вашего удобства! Поддержите это видео ❤️

小雨の合間に。つまみ細工で紫陽花の髪留め作り。diy cra...

• 2019-06-27 by かっぱ/kappa 852

今回は、６匁羽二重を染色して、紫陽花の髪留めを作ってみました。 羽二重にじんわり染み込んで、色が混ざる様子にワクワクしながら染色しました☺️

Making a Simple Leather Clutch

• 2018-11-22 by Corter Leather 1171

► GET TOOLS & MATERIALS HERE: https://www.weaverleathersupply.com/leather-clutch-supplies-list

カワウソ コタロー　なんだか忙しい指しゃぶり　Kotaro...

• 2018-11-26 by KOTSUMET 1696

近頃、どんどん減ってきている指しゃぶり。 今日の指しゃぶりは何だか落ち着きがなく、ソファーでクネクネ体を拭きながら忙しい感じ。

【トレンド顔の作り方】メイクしてる？を卒業！デイリーコスメで...

• 2018-12-23 by 和田さん。チャンネル 988

皆様こんばんは♡ 元美容部員の和田さん。です！ 本日もお忙しい中ご来店ありがとうございます。

保湿ケアからダンス活躍コスメも♡ 平野沙羅 ポーチの中身紹介...

• 2018-12-18 by MimiTV 0

平野沙羅のポーチはおばあちゃんから頂いたポーチです💜 この季節のマストアイテム保湿クリームやダンスでも持ちが良かったマスカラを紹介しています！ どれもオススメのコスメなので参考になると嬉しいです😉

ショウガラゴのピザトル【ハチさん帽子を被ってウトウト眠る】B...

• 2020-07-31 by ピザトルPIZZATORU 923

ハチさん帽子かぶって…🙈💤 ウトウト…スヤスヤ…

眼妝技巧║學畫眼妝之前先學這招：「眼妝前打底技巧分享」

• 2018-03-08 by Ya Ya Makeup Lab 1805

🐥鴨鴨FB：https://goo.gl/iEVtGx 🐥鴨鴨IG：https://goo.gl/fo4YSu