70 ガーリックステーキライス 飯テロ 料理 家で一緒にやってみよう

 

速水もこみち流 70 ガーリックステーキライス 日本語字幕ついてます English subtitle available 增加中文繁體字幕 中文簡體字幕 材料 分量 1人分サーロインステーキ肉 1枚ごはん カリフォルニア米 1人分卵 2個にんにく 3片ブラウンマッシュルーム 2個イタリアンパセリ 適量赤唐辛子 1本バター 大さじ1塩 こしょう 各少々オリーブオイル 適量サラダ油 適量粗びき黒こしょう 少々 調理工程 ①にんにく １片 は薄切りにし オリーブオイルを熱したフライパンでこんがり焼いてガーリックチップスを作り 取り出す ②①のフライパンにステーキ肉を入れ 塩を振って 両面こんがり焼き バターを加えて絡めたら肉を取り出す ③マッシュルームは薄切りにし にんにく ２片 はつぶして粗みじん切りにする ④②のフライパンに③を入れて軽く炒めたら ごはんを加え 塩 こしょうして炒め フライパンの真ん中をあけて溶き卵 １個分 を流し入れ 卵に火を通しながら炒め合わせ 器に盛り付ける ⑤イタリアンパセリは粗みじん切り 赤唐辛子は斜め切り ②のステーキは食べやすく切る ⑥小さなフライパンに高さ２ｃｍ程のサラダ油を１６０度程度に熱し 卵 １個 を割ったものを静かに入れ フライドエッグを作る ⑦④のライスの上にステーキを乗せ イタリアンパセリ 赤唐辛子 ガーリックチップスを散らし フライドエッグを乗せ 粗びき黒こしょうを振る ポイント 卵はポーチドエッグ 温泉卵などお好みでつくってもOK パプリカやピーマンを使って彩りよく仕上げてもOK ーーーーーーーーーーー Instagram Twitter 公式キッチンブランドサイト 速水もこみち 問合せ先 mstable contact gmail com

 

 

---

티티는 야광 고양이

• 2018-10-12 by 크림히어로즈 1364

오늘은 티티가 병원에 다녀왔어요. 아침을 안 줬더니 티티가 짜증이 잔뜩 났어요. 티티는 병원에서 건강검진도 받고 눈 검사도 받고 왔어요. 티티 한 쪽 눈이 약간 흐려서 혹시 이상이 있나 눈 검사도 받아봤어요. 다행히 티티는 건강하게 ...

Raccoon Acts Like A Human Afte...

• 2017-10-25 by The Dodo 1842

Woman Rescues Raccoon And Now He Acts Like A Human | This little raccoon thinks he’s a person. He has his own bedroom and loves to...

【超イイ！！】最近買ったNEWコスメでメイクしてみた【デパコ...

• 2019-12-01 by きぬちゃんねる 1119

やはり良いと言われてるものは良いのですね..... 前より抜群に肌が綺麗に見えて、毎日メイクするのが楽しくなりました.....

春カラーとシールで簡単！天然石アートのやり方[94]

• 2018-02-08 by FUN SIDE 2191

感想、質問コメントお待ちしております！

【UVレジン】天然石ポニーフック埋め込みレジンのやり方

• 2020-06-01 by Paru Channel 1018

今回は、ダイソーの材料を使って、天然石ポニーフックを作ってみました！ たっぷりの天然石をしっかり埋め込んでいきます。

【ドラッグストア購入品】KATEの新作やセザンヌのアイシャド...

• 2020-07-29 by mirainista 924

本日もご視聴いただきありがとうございます♡ チャンネル登録よろしくお願いします★

Chocolate Cheesecake Made with...

• 2019-02-07 by MosoGourmet 妄想グルメ 1431

Foodies love orange slices! As Valentine's Day is approaching, we made a boiled syrup with some oranges and baked a chocolate chee...

lets draw animal crossing vill...

• 2020-04-03 by mihan. 1182

! watch in 1080p !

挟まれた猫①②

• 2017-10-09 by MAKO0MAKO0 / まこまこ 2272

猫肌恋しい季節になりました。 【blog　https://ameblo.jp/nesuko2ne2si/entry-12318058377.html】 Subscribe to MAKO0MAKO0 Channel!: ➡︎https://www.youtub...

食後すぐに自分でトイレに行く賢い子猫

• 2019-02-18 by ひのき猫 1212

ご飯を食べた後、すぐに自分でトイレに行くオイロがかわいいです＾＾ 子猫の中でもダントツで物覚えの良い賢いオイロです♬