【1mintips】蔬菜厚蛋燒，想不到蔬菜這樣做超好吃

 

百變蛋料理 讓你愛上吃蔬菜胡蘿蔔玉子燒美味秘訣 胡蘿蔔用湯匙刮末 外型更漂亮材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B胡蘿蔔 150公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 胡蘿蔔用湯匙刮成末 2 熱鍋倒入適量油 放入胡蘿蔔末 鹽 炒軟後盛出放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 花椰菜玉子燒美味秘訣 花椰菜去除硬梗口感更好吃材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B綠花椰菜 120公克鹽 1 4茶匙水 20公克作法 1 材料A打勻成蛋液 綠花椰菜切除硬梗再切成小朵洗淨 2 熱鍋倒入少許油 放入材料B 炒軟後盛出 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 4 煎至略凝固時 放入適量綠花椰菜 將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 5 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上適量花椰菜 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 馬鈴薯玉子燒美味秘訣 先將馬鈴薯煮軟 易熟口感更好材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B馬鈴薯 120公克紅甜椒 30公克黃甜椒 30公克水 30公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 馬鈴薯去皮後切小丁 紅 黃甜椒切小丁 2 熱鍋倒入適量油 放入馬鈴薯 水 鹽小火煮軟 再加入紅 黃甜椒丁拌炒均勻後盛出 放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 玉米起司玉子燒美味秘訣 瀝乾玉米粒 才不易影響風味材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B罐頭玉米粒 100公克起司片 6片作法 1 材料A打勻成蛋液 玉米粒瀝除水分 1 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 2 煎至略凝固時 放入50公克的玉米粒 4片起司片 待起司片略融化時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 3 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上其餘玉米粒 2片起司片 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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새콤 달콤 카시스롤빵 Blackcurrant Bun ...

• 2020-07-26 by 스윗더미 . Sweet The MI 1267

카시스로 롤빵만들어봤는데, 아주 시큼새콤하더구만요

オレオミントブラウニー | Oreo crispy Min...

• 2019-06-07 by cook kafemaru 1471

オレオミントブラウニー | Oreo crispy Mint Ice Brownies

THE PERFECT SMOKEY EYE || NOTH...

• 2020-09-09 by Katy Hodges 1221

THANK YOU to e.l.f. Cosmetics for sponsoring today's video! 🤍 #eyeslipsface #elfingamazing #elfcosmetics #elfambassador #magiclink...

鳴けば助けてくれると思っている豆大福がかわいい

• 2019-06-24 by ひのき猫 1351

大幅な模様替え中のキャットウォークに乗る豆大福がかわいいです＾＾ 鳴いたらたすけてもらえることを小さい頃から理解している豆大福は賢いです♬

Happy 2nd Birthday, Vanilla!

• 2017-12-03 by VanillaHamHam 2105

Vanilla is 2 years old! Watch him celebrate with his tiny hamster Birthday cake (recipe coming soon!)

実家の父が来るたびにベルに嫌われていきます…

• 2020-06-27 by にゃんたまHOUSE 1132

字幕や翻訳の作成に協力頂けるととても嬉しいです。 よろしくお願いします✨ http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC2Ou9n3S5uOFiNKXS1UpxNQ&tab=2 セカンドチャンネル↓ h...

お父さんを健気に出迎える猫がかわいい

• 2020-03-27 by ひのき猫 1128

お父さんが帰ってくるとお出迎えしてくれる秀吉がかわいいです＾＾ 甘え上手な秀吉にメロメロのお父さんです♬

I really like to receive gifts

• 2019-07-26 by Hosico Cat 2215

I really like to receive gifts and especially to watch how they are unpacked 😺

3가지 재료 만으로! 망고 화이트 초콜릿 무스 만들기 ...

• 2020-04-21 by Cooking tree 쿠킹트리 1228

간단한 3가지 재료로 망고 화이트 초콜릿 무스를 만들었어요~ ♥더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥ ♡For more detailed recipes, please click on the down belo...

【一緒に作ろう】焼き明太子のクリームスパゲッティ

• 2018-01-31 by テイストメイド ジャパン 1870

【一緒に作ろう】焼き明太子のクリームスパゲッティ パナソニックの「いろりダイニング」がある生活を、 #ツヨシとゆり子がSNSで配信中！