【1mintips】啊！夏天就是要吃絲瓜！！消暑，降溫又清爽！各種不同絲瓜料理，飽足感又不怕胖！！

 

絲瓜煎餅材料小玉絲瓜 500公克 loofah 500g薑末 20公克 ginger 20g蛋液 6顆 egg 6鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 白胡椒粉 1 2茶匙 white pepper powder 1 2tsp 作法1 絲瓜刮去表免薄皮 切片狀 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入薑末炒香 3 放入絲瓜炒勻 4 加鹽 白胡椒粉炒至絲瓜略透明 5 倒入蛋液略拌勻 煎至凝固且金黃色 6 翻面再煎至金黃色即可 蛤蜊絲瓜麵線材料澎湖絲瓜 400公克 loofah 400g蛤蜊 350公克 clam 350g麵線 1把 vermicelli 1蔥粒 20公克 scallion 20g薑絲 15公克 ginger 15g水 600ml water 600ml米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp 鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 白胡椒粉 1 4茶匙 white pepper powder 1 4tsp 作法1 澎湖絲瓜去皮 切塊 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入蔥粒 薑絲爆香 再放入絲瓜炒勻 3 放入水 鹽 白胡椒粉煮滾 4 放入麵線煮軟 待再度滾沸放入蛤蜊 米酒 蓋上鍋蓋燜煮 5 至蛤蜊開口即可 絲瓜冷拌麵材料絲瓜絲 400公克 loofah 400g蛋絲 1顆 egg 1火腿絲 40公克 ham 40g和風醬油 適量 bonito sauce 作法1 絲瓜刮去表面粗皮 保留翠綠色部分 2 絲瓜去頭尾 從中間橫切對半 再縱切對半 去籽囊後切半 3 再切成麵條狀 4 煮一鍋水 水滾後放入絲瓜絲400公克燙20秒 5 起鍋 放入冰水中冰鎮冷卻 6 放入盤中 加入蛋絲 火腿絲 再淋上和風醬油 撒上熟白芝麻即可 絲瓜燒蝦仁材料澎湖絲瓜 700公克 loofah 700g蝦仁 200公克 peeled shrimp 200g辣椒片 15公克 chili 15g蔥段 20公克 scallion 20g薑片 15公克 ginger 15g鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp 水 2大匙 water 2tbsp 作法1 澎湖絲瓜去皮後切塊 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入辣椒片 薑片 蔥段炒香 3 放入蝦仁炒至變色 4 再放入絲瓜 米酒翻炒均勻 5 加入鹽炒勻 再加水燒至瓜變軟且略收汁即可 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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Cat riding Bike

• 2019-12-04 by 1bike1world 3161

Cycling the countryside of Greece keeping Nala entertained ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Брошь Рыбка из Пайеток и Бисер...

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Всем привет! В этом видео я хотела бы вам показать процесс изготовления вот такой броши рыбки из пайеток, бисера, бусин и страз.

一人で遊べない柴犬♪子猫姉妹が遊ぶ姿を見て飼い主に求めテンシ...

• 2018-12-19 by リキリコとリリリム【R4】 1356

姉妹子猫リリとリムが遊んでる姿を見て、羨ましそうに眺めている柴犬リキ♪ リキ「僕も遊ぶ！父ちゃん遊ぼ！」と父ちゃんを誘ってきました(#^^#) 父ちゃんと遊んでもらって大喜びのリキ♪ 大好きなリコーダーも出てきたからテンション上がっちゃって声が大きくなっちゃっ...

【DIY】お花のイヤリング～フォーマルにぴったりなビジューア...

• 2017-09-23 by miho ariece 【DIY accessory】 1790

いつもご試聴ありがとうございます✨

《ウツボ(きだこ）の捌きと 刺身と煮物・・・・【4】》・・・...

• 2018-11-06 by Nara hirokazu 1456

今日は ウツボの頭の煮物です！ 頭を割り 身の部分は食べやすい大きさに切り熱湯をかけて 水、砂糖、濃口醤油を合わせたもので良く炊きます！ シシトウの焼いた物を付け合わせに天盛りには柚子の皮を使いました 皮はプルプルで 身はホックリしてとても美味しく頂きました！...

Kitten Arnold Disturbing sleep...

• 2020-03-09 by Teddy Kittens 1231

Kitten Arnold interferes with sleeping his brothers and sisters. Soo Funny

【あつ森】どうぶつの森でキャラ弁を作ってみた【簡単かわいい】...

• 2020-04-04 by Party Kitchen - パーティーキッチン 2255

小さい頃からいっぱい遊んでいたどうぶつの森！とうとうSwitchでも発売になりましたね〜！ そんなどうぶつの森を記念して今回は「キャラ弁」を作ってみました。 お馴染みの”たぬきち”と”しずえ”を表現してみましたよ！ 簡単かわいく作ることができますのでぜひ作って...

【DIY】小さくなったクレヨンでアクセサリーを作る方法

• 2018-10-07 by C CHANNEL 1481

最後まで楽しんで♡小さなクレヨンで作るマーブルピアス

【6/1発売】プチプラとは思えない！キャンメイク新作&限定 ...

• 2019-05-27 by MimiTV 1298

６月１日に発売のCANMAKE新作をレビュー！新作のアイシャドウ「ロイヤルパールアイズ」はプチプラとは思えないパール感✨ダイヤモンドパウダーで上品な輝きのまぶたに！ 人気のチークには新色の偏光パールが艶めくコーラルは絶妙な血色感に仕上がります😊 限定のマスカラ...

Brussels Sprouts Linguine | Ge...

• 2019-12-29 by Jamie Oliver 1288

Yes, you read that right! Brussels sprouts pasta! Don't switch off yet, this is a brilliant way to use up those Christmas leftover...