【簡単弁当】鮭とピースの炊き込みご飯弁当～Todays obento【旦那弁当】～473時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は鮭の炊き込みご飯に 今が旬のグリーンピースを混ぜ込んだ炊き込みご飯に 焼き鮭を乗っけたW鮭のお弁当です 鮭のピンクとグリーンピースのグリーンが可愛らしいので 敢えて醤油は使わず それだけで春っぽいお弁当になりました ブログ Blog お弁当中 今日のお弁当メニュー 鮭とピースの炊き込みご飯 焼き鮭 カニカマとネギの卵焼き 竹輪とキュウリのゴママヨサラダ 生姜の甘酢漬け ガリ プチトマト お弁当 鮭 炊き込みご飯 お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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