厚揚げを使った簡単おつまみレシピ3品～3 thick fried tofu recipes～

 

今回はヘルシーだけどボリューム満点の厚揚げを使って簡単に出来るおつまみ3品を作っていきます 低糖質なので あのレシピも糖質を抑えて再現 することが出来ます また動画のご感想 ご質問 リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら幸いでございます 宜しくお願いします 材料 厚揚げの乗っけて餃子風 2人分 厚揚げ 300g ニラ 50g もやし 50g 牛豚合い挽き肉 50g ゴマ油 少々 すりおろし生姜 すりおろしにんにく 少々 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ポン酢 少々 ラー油 少々 厚揚げとサバ缶のチーズ焼き 1 2人分 厚揚げ 150g サバ水煮缶 150g めんつゆ 大さじ1 マヨネーズ 少々 ピザ用チーズ 50g ドライパセリ お好みで 厚揚げのお好み焼き風 2人分 厚揚げ 300g キャベツ 50g サラダ油 少々 塩胡椒 少々 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 少々 青ネギ 少々 使用BGM タイトル Finally Warmlyアーティスト Peace Reels 使用イラスト 素材サイト様

 

 

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장미 일러스트 포토샵 스피드페인팅 [Speed Pain...

• 2019-07-12 by WEJI웨지 1103

10,000명 구독 감사합니다!!

パスタレシピ10選【とっておきのレパートリー】

• 2019-11-23 by Tasty Japan 873

TastyJapanがオススメする、とっておきのレパートリーのパスタレシピ。ぜひ、おうちで作ってみてくださいね！

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Alessandra Ambrosios Guide to ...

• 2019-04-10 by Vogue 1648

Alessandra Ambrosio shares her getting-ready routine, from body bronzers to the "jungle oil" that reminds her of home.

カメラがとらえた映像に犯ニャンがはっきりと映っていた件！

• 2018-11-19 by ポンタ ポンタ 1155

たまにティッシュが荒らされていたのでカメラを仕掛けてみたら犯ニャンがはっきりと映っていました、ええもちろんうちの猫さんです。 インスタグラムhttps://www.instagram.com/pontaxponta

眼妝技巧║學畫眼妝之前先學這招：「眼妝前打底技巧分享」

• 2018-03-08 by Ya Ya Makeup Lab 1924

🐥鴨鴨FB：https://goo.gl/iEVtGx 🐥鴨鴨IG：https://goo.gl/fo4YSu

子猫の子猫によるキャットタワーの登り方講座

• 2017-11-08 by ポンタ ポンタ 1655

子猫ミレはいつもこうやって登っていたようです

달콤바삭! 초콜릿칩 쿠키 만들기 : Chocolate ...

• 2019-04-21 by Cooking tree 쿠킹트리 1108

초콜릿이 콕콕 박혀 있는 바삭하고 맛있는 초코칩 쿠키를 만들었어요~ ♥더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥ ♡For more detailed recipes, please click on the down ...

5 No Cost Decorating Ideas!

• 2018-09-26 by The DIY Mommy 1862

Learn how to decorate your home for free with these 5 no cost decorating ideas. Even if you have a zero dollar budget, you can mak...