【お弁当作り】簡単３品おかずのブリの照り焼き弁当bento＃547

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 人参入り卵焼き ブリの照り焼き ほうれん草のゴマおかか和え ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ブリ照り 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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【超重大発表】2月のお気に入り♡新作コスメ購入品!!Febr...

• 2019-02-23 by 新希咲乃（にきさきの） 1242

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Наращивание ногтей ГЕЛЕМ на СЕБЕ - стеклянные ногти с пузырьками

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Tatted bracelet with pearl beads for needle tatters ❤ ↓↓↓EXPAND FOR MORE DETAILS ↓↓↓ PDF pattern - https://www.etsy.com/listing/70...

DIY ZIPPER COINS POUCH BAG | E...

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DIY ZIPPER COINS POUCH BAG | Easy Coin Purse Tutorial [sewingtimes] I've shared a pattern to make this pouch.

MY 2018 BEAUTY FAVOURITES

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【花花与三猫】专为猫做的几款游戏，猫咪玩得太疯，差点把屏幕给...

• 2019-08-07 by 花花与三猫 Cat Live 1208

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• 2018-11-13 by cute 0809 1289

抱っこしたくなる時があります。寧々は迷惑そうに離れたがっていましたが、そこは我慢してもらいました。 足が犬神家になってしまいました。

수제 말차 초콜릿 만드는 과정 / the process...

• 2020-08-22 by ETTV 이티티비 1234

경기도 부천에 있는 수제 초콜릿 - 김보람 초콜릿 최근 홍대에 오프라인 매장이 생겼네요. 녹색창에 김보람 초콜릿이라고 검색하면 온라인으로 상품을 구매할수 있습니다. the process homemade green tea chocola...

苺のミルクレープ | Strawberry Mille C...

• 2020-07-29 by cook kafemaru 1096

クリームチーズ×生クリームが大好きすぎて困ります。 ダイエットすると言ってるそばから、焼いたクレープに クリームチーズ×生クリームを塗ってミルクレープを作ってしまいました。 ちょっとクリームを立てすぎてしまって、ナッペがしづらくて泣きました。 でもこれまた好き...

【亀料理】かねこにもらった亀でアクアパッツアに再挑戦！！！

• 2019-08-17 by へんな魚おじさんの寝言 1378

↓かねこのチャンネルで捌いている動画だよ↓ https://youtu.be/U7l25KjXV4c