Coconut Bean Curry (vegan) ☆ ココナッツと豆のカレー

 

Coconut oil JPN Ingredients 300g green lentils300g kidney beans2 tbsp cumin seeds3 tbsp coconut oil6 cloves garlic600g onion300g mushroom150g lotus root4 can of coconut milk800ml water 2 tbsp coriander powder2 tbsp turmeric powder2 tbsp salt1 2 tsp cayenne pepperInstructions 1 soak green lentils and kidney beans for 6 hours then cook with pressure cooker for 5 mins 2 lightly toast cumin seeds 3 add coconut oil garlic onion mushroom and lotus root keep cooking until the vegetables are cooked 4 pour coconut milk and water 5 add coriander turmeric salt and cayenne pepper 材料 緑レンズ豆 300g金時豆 300gクミンシード 大さじ２ココナッツオイル 大さじ３にんにく 6つ玉ねぎ 600gきのこ 300gレンコン 150gココナッツミルク ４缶水 800mlコリアンダーパウダー 大さじ２ターメリック 大さじ２塩 大さじ３カイエンペッパー 小さじ1 2 作り方 １ 緑レンズ豆と金時豆を６時間浸水してから圧力鍋で５分ほど調理する ２ クミンシードを軽く炒る ３ ココナッツオイル にんにく 玉ねぎ レンコン きのこを加えて火が通るまで炒める ４ ココナッツミルクと水を加える ５ コリアンダー ターメリック 塩 カイエンペッパーを加える I often use iHerb to get organic ingredients Use a code YOY970 to get a discount on your first purchase They ship internationally at low price sometimes even free Equipments etc Camera Sony A7SIILens FE 24 70mm F2 8 GM SEL2470GM Lens Filter Kenko variable NDX 82mmMic RODE Videomic Pro Tripods SLIK carbon 923 pro SLIK carbon 823 pro SLIK mini pro 7Edit Adobe Premiere Pro CC

 

 

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Kitten Street climbs and fell ...

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みかんをペロペロ舐める子猫がかわいい

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寝起きのひのきにみかんの被り物を被せてみました＾＾ 秀吉は柑橘系が好きなのかも・・・？

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ご覧頂きありがとうございます 桜の木レシピと申します

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• 2019-05-25 by 葛瑞絲Gracee 1187

DR.WU有杏仁酸七日挑戰的活動🥰 像我一樣分享使用前/後的心得 就有機會獲得一年份煥膚好禮喔！ 活動期間～6/30 https://www.drwu.com/l-1i91xf

노오븐♥(우여곡절..☆)볼때기 짱구젤리 만들기! しんの...

• 2017-08-16 by The SCOOP 더스쿱 2103

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わずか10cm！　水深を増して再スタート。　水域創世 8

• 2018-09-09 by AquaCat 1488

最深部を構築しているブロックを三段から二段に減らし、約10cm水深を深くします。 たかが10cmではありますが、それで視覚的深さはまるで違います。 メダカのための水草の自生水深は、わずか数センチであることが大半なので、全体を深くしてはいけません。 そのバランス...