【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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カワウソコタローとハナ　アライグマのようにエサを洗って食べる...

• 2019-07-27 by KOTSUMET 1188

コタローの食事中にハナがよくちょっかいを出していたので、今まではコタローだけ机の上で食べさせていましたが、最近ハナがあまりイタズラしなくなったので、少し前から一緒に並んでご飯を食べさせています。また、ハナの水もお皿に入れてあげることにしました。 するとハナがコ...

【UVレジン】長方形の台座でシェルブルーネックレス作ってみた

• 2018-02-16 by みんなのあそび場 1604

シリコン型にシェルパウダーを封入してブルーとブラックでコーティングしました。 UVレジン、シリコン型、シェルパウダー、台座、宝石の雫（青・黒）、チェーンなどを使いました

１匹20万円の亀が可愛過ぎた！

• 2018-08-21 by ちゃんねる鰐 1066

１匹２０万円以上の亀、ニシキキスイガメが可愛過ぎるのでぜひご覧ください

Simple and quick toran design ...

• 2019-08-02 by Anjali's Rangoli & Craft Corner 1024

Hello friends welcome to my channel. I am glad that you came across my channel. If you are new to my channel  hit subscribe button...

しろの頭の上のスギナを食べるのらとくろ 190703

• 2019-07-03 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1011

https://kagonekoshiro.com/blog-entry-20131.html

How to paint a Red Forest in W...

• 2018-08-11 by Maria Raczynska 1439

1. My Online Painting School: maria-raczynska.teachable.com 🌊 2. For pencil sketches/real time videos please go to: www.patreon.co...

Setting Up My NEW Nail Studio!...

• 2018-03-18 by Talia's Nail Tales 2251

Today I share with you the thought process and work behind setting up my NEW nail studio space! This video was filmed over a month...

冬支度を終えてモフモフになった猫姉妹

• 2018-12-09 by ポンタ ポンタ 1092

朝起きたら少しだけ雪が積もっていました、猫たちは冬毛に車のタイヤはスタッドレスにかえたので冬支度はバッチリです。 インスタグラムhttps://www.instagram.com/pontaxponta

[AD] 粉嫩繡球花妝容+Laura Mercier夢露煙燻...

• 2017-08-22 by Hello Catie 1250

本影片與Laura Mercier合作 夢露煙燻眼彩筆我其實已經愛用很久了 全系列超多美死人的大地色 這次因為想要有點變化所以挑戰了淺粉色, 雖說還是大地色適合我 但偶爾換換口味也是不錯~ ✌ More Catie ⇊ --------------------...

ICE CREAM ROLLS | Starbucks Co...

• 2017-07-05 by RED FOOD 1357

Ice Cream Rolls with Starbucks in New Two ways [Part2]