【お弁当作り】たった3品の簡単甘酢炒め弁当bento＃530

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふりかけ ゆで卵 鶏と根菜の甘酢炒め レッドキャベツのマリネ残り物の野菜を使って甘酢炒めにしました レンコンとごぼうの歯ごたえがたまらなく美味しい 満腹中枢半端ない 笑 旦那さんにも好評の満足弁当 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 甘酢炒め 簡単 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser 笹の葉 食品用 笹の葉には抗菌作用があります フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

捨て猫子猫初のレバーに唸り声を上げる Kitten snar...

• 2020-02-24 by レイリーとリオちゃん / OMGeeCats 990

リオはお肉をかじるとよく唸っていたのですが、レイリーの唸り声は初めて聞きました！ 温厚なレイちゃんも唸ることがあるのですね^^ 最近お肉動画が続いてるのですが、量的にはおやつ程度でメインは子猫用のキャットフードを1日4回与えています^^

My (Basic) Watercolor Process ...

• 2020-01-11 by Emily Artful 1838

PREVIOUS VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=0X3eIi_BbOc&t=1009s PATREON♦ https://www.patreon.com/EmilyArtful ETSY STORE♦ htt...

Топ крючком. Очень просто/Сroc...

• 2017-06-29 by Love Crochet & DIY 1551

Здравствуйте всем! В этом видео, я покажу, как связала летний топ крючком. Желаю Вам приятного просмотра)

【雑談しながら】最近のコスメ購入品紹介【プチプラ〜デパコス】

• 2018-09-22 by 佐藤 優里亜 1158

早く秋メイクがしたい・・・・！！！！！

매일 직접 뽑는 가래떡 떡볶이 / korean rice...

• 2020-01-11 by ETTV 이티티비 1042

부산 서면에 가면 먹을수 있는 매일 직접 뽑는 가래떡 떡볶이 - 웅이네 방앗간 서면 CGV 대한점 맞은편에 웅이네 방앗간이 위치해 있습니다. korean rice cake - tteokbokki / korean street food

お家で過ごすクリスマス｜クリスマスケーキ｜コーンスープ｜スパ...

• 2019-12-24 by Choki 1184

素敵なクリスマスを...！😊🎄❤️Choki #スローライフ #田舎暮らし #フリーランス

生後６日目の赤ちゃん子猫の様子に異変が...【保護猫】

• 2020-07-16 by ねおの保護猫。 934

いつもなら２時間ほどで起きるこたちゃが今日は目を覚しません。早い時だと３０分ですぐにミルクを求めてくる時もあるのですが、７時間も寝続けています。さらに便が緩く、ネバネバの便も出しています。お腹が空いているかとミルクをあげたのですが。ミルクもほとんど飲んでくれま...

НОВОГОДНИЕ ИГРУШКИ НА ЁЛКУ из...

• 2019-11-18 by MARLENA-Hand Made 1027

Игрушки для елки из фоамирана своими руками. Игрушки можно легко и просто изготовить из глиттерного фоамирана.

ショルダーバッグ作ってみた　Shoulder Bag

• 2019-05-04 by chieko043 1069

ショルダーバッグ作ってみた＆作り方　Shoulder Bag Tutorial.

These Clever Dessert Ideas Are...

• 2019-02-16 by So Yummy 1164

Upgrade your out-of-the-box dessert this weekend by trying out our clever dessert hacks! For more innovative dessert recipes, cake...